髙橋政史：頭のいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか

17．人生のステージを変えるためにノートを進化させる

19．ノートを3分割、事実、解釈、行動

20．方眼ノートに、見出しをつけて、3分割して使う

23．ノートには「覚える」「考える」「伝える」の流れがある

38．ノートの生命線は「再現性」受けたセミナーの知識やスキルを以下に素早く再現し、実行出来るかどうか

53．正しいフレームを頭の中に構築、整理すれば頭は良くなる。「フレーム思考＝思考整理の本棚」を作るのに方眼ノートは役に立つ

58．社会人のノートは、一定の時期までに性かを導き出すノート出なければならない。必要な情報と不必要な情報を素早く見極め、取捨選択する。社会人のノートでは、「捨てる」機能が重要視されている

60．ライフ社の方眼ノートが押すすめ

80．色は3色いない。黒や青でノートを書き、赤を決めの色として用いる

85．見出しスペース「タイトル」とポイントを書く、ビジネスでは「論点と結論」を書く

114．「黒板を見る→頭の中のスクリーンに焼き付ける→黒板を見ずに頭の中のスクリーンに焼き付けた内容を再現する」

116．勉強ノートは見開き1ページを1テーマで作る

119．センタースペースは、先生のコメント、自分の気づき、自分の言葉を書き込む、気づきスペース

124．自分にフィットするロジカル接続詞を使う

128. 勉強ノートの最大の山場は右側のスペースに用意したようやくスペースの活用

153．クリエイティブに思考をしたいときは「方眼×青いペン」

156．仕事の第一歩は「問題点は何か」を相手に詳しく確認すること。徹底的に聞くことで、相手の問題点がどこにあるのかをつかみとる

170．論点を設定する、この論点を起点に「事実→解釈→行動、そして結論」を野流れでノートを書くようにする

174．事実に基づいて考える。ことを習慣化する

178．事実と意見をきちんと色分けして整理する

185．勉強ノートは出口は「要約」、仕事ノートの出口は「行動（アクション）」

186．アクションベースは「絵が浮かぶか」「リアルに動けるか」が大切

188．ノートは「要するに」を意識してまとめる。仕事ノートでは「結論はこれ」と一枚の方眼ノートを使って簡潔に説明出来るメッセージであること「Less is More」＝より少ないことは、より豊かなこと

漠然と書いていたノートを考え直そう。ノートを黄金分割をして、「要するに」を考えて淳に書いていくだけで、論理的な展開、本質（要約）を追究していくことができる。学生時代に知りたかったなー。