坂下仁:1冊のふせんノーでで人生は、はかどる

28．ふせんは、ジーノート（gnotes）

49．一瞬でメモできて、そのメモを後で一発で探し出せて、自由自在に活用できること

54．ふせんはメモするのに、ハードルが低い。書き損じても大丈夫

70．もともと脳は、イメージベースでアナログ的に思考するように出来ている

73．アイデアやひらめきは、すべて人間の想像力と行動から生まれる。外から与えられるのではなく、自らが実感して熱意や情熱を持つことを通じて、私たちの内側から生まれてくる

98．75＊75、75＊40、60＊60mmのふせんが使いやすく、粘着面が広いのが良い

130．エジソン「1％のとっても大切なひらめきがなければ、99％努力しても無駄になってしまう」

134．「意識して考えた」後、脳は自動的にフル稼働を開始する。考えたことへの「答え」を出すために、外から飛び込んでくるあらゆる情報と、脳に蓄積されている過去の経験を元に、シミュレーションや創作活動がひとりでに進んでいく

141．実際に体験したり修行を積まないと会得できない英知、言葉で表現できないこれらの知識を「暗黙知」という

165．ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウス　忘却曲線　24時間以内に74％の内容を忘れる

168．ハイラム・W・スミス「中断から回復するのに必要な時間は、その中断時間よりも長い」

172．従来のワンポケットは、すべてをひとつのノートにまとめるだった。似たもの情報を1カ所にまとめるのが新しい考え方。仕事用A4、privateは従来通りB5でいこう

付箋を持ち運びとして、仕事用、private用の２冊に付箋を貼り付けていく。粘着部位の広い付箋であればまとまりも良い。取り外しが楽、失敗しても大丈夫、後から任意に移動可能であるから活用の場が広がる。