本田健:50代にとって大切な17のこと

29.いろんなことから自由になる50代だからこそ出来ることがある

47.素質という先天的な遺伝要因よりも強く、環境や努力と言った後天的要因が遺伝子のスイッチを作動させ、人を育て、人を変えていく。遺伝に環境が加わることで、生命の能力、命の力は最大値に達する：村上和雄

54.いまの自分、これからの自分を幸せにすることが今後の仕事。50代になったら自分の幸せを中心に生きてください

69.50代は家族の解散を経験する年代。時の流れに抵抗せず、一緒にいられたときの思い出を大切にする。

95.ライフワークは、命の仕事、人生の仕事という意味。生まれてきた意味に直結するような仕事で、才能を十分に生かせている仕事

118.50代にしておきたい「後悔りすと」の作製

170.「一病息災」持病がある人の方が身体に気を配って長く生きる

208.自分に向き合えるのが50代。自分の人生の意味を考えよう。

人生の後半戦であり、いろいろなものから開放される年代でもある。元気にチャレンジできる最後の10年間ともいえる。後悔しないように無理が多少可能な今のうちにやりたかったことを思い出しはじめてみよう。