藤由達藏:結局1％に集中できる人がすべてを変えられる

50．過去は過ぎ去り、未来は未だ来ないのだから、私たちは現在においてしか行動できない。永遠に現在に閉じ込められている

54．緊急ではないが重要である課題は、毎日の予定に組み込む。あらかじめ日程に入れておく

59．人は1度に一つのことしか行動できない

65．常にその時の最重要事項に取り組めば良い。一つの仕事が完了したら、仕事全体を俯瞰して、変化後の全体像を把握する。そして、その時点での最重要事項を選択肢、実行する

78．「いつでも行動出来る」を手放す。

104．苦手分野をどうするかよりも、好きなこと、得意ことで強みを伸ばす

111．アルフレッド・アドラー「共同体感覚」１．自分が好き（自己受容）２．他人は信頼できる（他者信頼）３．人の役に立っている（貢献感）

125．あなたは「あなたの人生の主人公」

156．「なんとなくぼーっとしたい」と心で感じたときこそ、頭と心の整理タイム。眠る、軽い運動やストレッチ、柔軟体操をする

181．生命力は、思考・感情・言葉・行動の4つによって発揮される。4つの要素が一貫しているとき実行力が最大になる

未来も過去もなく、現在しかない。今できることに集中するために最重要事項を選び、最重要事項に”今”取り組む。